心理健康教育需澄清的问题及对策

邱培呸呸呸

一、心理健康教育需澄清的几个问题

    1、心理健康教育主要是针对学生心理发展的需要开展教育活动。主旨在提高学生的心理素质，帮助学生恰当地有效地应付现实生活面临的各种压力，减轻学生的心理负担，进行情绪调节，预防心理问题的发生。所以说心理健康教育绝不是只对有心理障碍的学生，认为开展心理健康教育就是开展心理咨询，为少数有心理问题的学生提供帮助，这是片面的。心理咨询是心理健康教育的一个方面，它不应成为全部内容。学校心理健康教育的目的是促进全体学生的全面和谐发展，因此，应当是“重全体、重教育、重预防”，而不是仅仅面对个别学生和家长的特殊需要。

    2、开展心理健康教育不是搞心理测验。学校设有专业人员的指导与训练，许多心理测验量表的选择、实施、心理测验的过程等方面都不能严格的控制和操作，表现出较大的随意性和盲目性，对测验结果缺乏科学的认识与正确的处理。这些都会有意无意地伤害学生和家长，结果违背了心理学的科学性和教育原则。所以把心理健康教育简单地等同于心理测验是片面的，甚至是危险的。

    3、开展心理健康教育不是开设心理课。仅仅开设心理课难以保证学校心理健康教育的效果。首先，学校心理健康教育中有许多属于非知识性内容，它需要通过实践活动，训练亲自体验才能获得。它不在于学生掌握了多少心理学名词和定义，更重要的表现为在受教育后，学生个体心理素质的发展水平的提高。所以，学生心理健康教育应向学生教育的全过程渗透，向学生日常生活渗透，防止心理健康教育的课程化、德育化。

    二、若干对策

    1、提高教师自身的心理素质

    教师是学校心理健康教育的主要实施者，其心理学知识的水平、心理的健康程度决定其教育的行为。心理不健全的教师，在教育学生的方式上容易急躁、焦虑、缺乏责任感，容易在课堂造成一种紧张压抑的气氛，导致学生情绪不稳定。所以欲予学生健康的心理，为师者必先心理健康。当前，每位教师都应当学习掌握心理健康教育知识。学校可利用教研组活动时间为全体教师举办心理健康教育讲座，印发心理健康教育资料，提高教师的心理素质和心理健康教育的水平，促进心理健康教育的正常发展。

    2、心理健康教育必须与学科教育活动相结合

    学校的日常教育教学活动应该成为心理健康教育的主要渠道。各科课堂教学活动，是学生心理品质形成的基本途径，也是心理健康教学的基本途径，各种教学活动中都蕴含着丰富的心理教育因素，各科教师能动地挖掘教学活动中有利于学生心理发展的因素，尽可能地消除各种不利因素。所以只有各科教师将心理健康教育的思想、内容、行为渗透到每天的具体教育教学中，才能把心理健康教育真正落到实处。例如：班主任经常遇到这种情况，一个学生犯了错误，你批评他，他不但不承认，反而跟你顶牛。这时，教师如果大动肝火，不耐心启发，就造成僵局，既不利于问题的解决，更收不到教育效果。如果从心理健康教育角度换种方法，为学生寻找“台阶”，一分为二地评价学生，学生从感情上接受批评愿意改正，教育效果较好。再如讲健康教育课《学会交友》时，为了让学生体验到诚实的情感，组织了“助盲行动”的游戏。学生分成两组：一组学生扮演盲人，一组学生扮演帮助盲人的领路人。让学生领盲人在楼内行走，然后两组交换进行。游戏结束后，让学生谈谈自己有哪些感受。扮演盲人的学生说：“开始时我的眼前一片漆黑，心里很紧张，脚不敢迈，路不会走，我的领路人是不是热心诚实，他能帮助我走吗？开始走了，我小心翼翼地一步一步地向前走，我的领路人对我细心周到，扶着我不停地说着：路很平，可以放开点走，向左拐，慢点；注意上台阶了，抬脚，小心点。我的心里热乎乎的，也踏实多了。我这才体会到什么叫真诚、什么叫助人为乐。领路的同学说：“我帮助盲人行走。感到有一种责任：只能把他领好，不能出现闪失。既要负责安全，还要让他感到生活的美好，除了领路还和他边走边聊。真诚地帮助别人，我感到很高兴。在教学中，通过角色扮演、绘画、想象、演讲、表演、游戏等活动，让学生在参与、亲身体验中获得成功，促进心理健康发展。  3、开展学生心理健康咨询

    心理咨询是学校开展心理健康教育的一种手段。心理咨询要面向全体学生，采用集体辅导和个别咨询相结合的形式。

    (1)集体辅导

    集体辅导以全体学生为对象，关注学生的未来，注重预防和发展。根据学生中的共性问题，确定集体辅导的主题。如开学时，依据学生信心缺乏的问题，设计了以“学生与家长交流”为主题的讲座。依据学生对失败体验多而对成功体验少的实际情况设计了“发明就在你我身边”为主题的讲座等等、通过集体辅导大大地丰富了学生的情感世界。请看几封学生来信：一位学生在信中写到：“我能行”的讲座后，我从自己身上找出了好多优点，我的自信心大大增强，相信我能行，努力就能行。”另一位学生写：“听了《发明就在你我身边》后，同学们谈了许多自己的发明，李龙同学发明了抽拉式抓痒搔，便于老年人旅游时随身携带；王凡改进了放风筝的绕线器等，原来发明真的就在你我身边……”

    (2)个别咨询

    针对少数学生有心理困扰的问题，可通过书信、指导性谈话进行个别辅导。

    例1:“我爱集邮，而我从来不私自拿别人信封上的邮票。但是楼里一位阿姨最近丢了两封信，就怀疑我偷走了。为此，我很苦恼，有口难言。”一位高年级学生满腔痛苦的样子来到咨询室，我热情地接待了他并认真听他诉说。我同情地说，谁遇到这样的事也和你一样痛苦。世界上完全不被人误会的人是没有的，而误会迟早都是可以弄清的。我们应该经得起误会，不要把它当做什么了不起的事、要一如继往该怎么做就怎么做。时间长了，就会真相大白，误会就会解除。该学生同意我的分折，带着解脱后的喜悦走了。过了约两周，我遇到这位同学，他对我说咨询后心里好受多了，现在没事了。

    例2:有位三年级女生来咨询说：“最近我发现自己学习上的一个毛病，有了问题不敢问老师和同学。为此，我很苦恼。”听了这位学生的讲述，我首先表示很同情。接着对她说：你提的问题其实许多同学都遇到过。提问题是孩子的天性，老师最喜欢提问题的学生。只要你不把它看作是一种负担放在心上、自然就会像其他同学一样有问题就大胆提出。学生听完后心情大有好转，带着微笑离开了咨询室。

    4、家长、社会的参与

    学生心理健康的发展无时不受各种社会因素的制约和影响。所以学校开展心理健康教育必须重视家长的参与，利用家长会和日常与家长接触的机会，主动向家长传授心理健康的知识。利用《家长必读》报向家长介绍现代教育观、减负减什么、创造性能不能教、建立家庭民主气氛对孩子成长的重要性等有关知识，帮助家长建立现代育人观、人才观，让学生有实践的机会、参与的机会、体验的机会，还给孩子一个平等的、宽松的、自由的生活空间，促进孩子身心健康发展。